L'Etat Zéro
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TAIJI LES 5 ÉLÉMENTS

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TAIJI LES 5 ÉLÉMENTS Empty TAIJI LES 5 ÉLÉMENTS

Message par mikoperro Lun 28 Juin - 20:15

Taiji est la prononciation de tai-chi en chinois. Le TaiJi des 5 éléments est une forme circulaire, créé par Chungliang Al Huang, cette forme de tai-chi est souple et simple à apprendre. Le tai chi est une méditation en mouvement afin de vous aider à trouver votre centre, votre équilibre et centrer votre chi afin de mieux l'utiliser.
Je partage ici les vidéo de celui qui en est le créateur.




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